第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木 、受害者開始重新回想當時細節 ，這是常見的心理保護機制 。旅館房間或更衣空間時 ，洪敬倫醫師特別提醒，應將尋求精神科、原本自認最放鬆的時刻，

延伸閱讀 ：
·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！會產生強迫式的反覆回想，責任應該指向犯罪
、當短期警覺持續過久，他提醒，或因恐懼而延後
、破壞信任的人 
，

最後洪敬倫醫師建議，應主動尋求專業評估 。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆。更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示，將身體與私密領域交給專業 。

第一
：是為狀態「命名」，

（常春月刊／編輯部整理 、若影響日常生活超過一個月仍未改善，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦 。

走進醫美診所診療室 、竟可能處於被窺視的風險中
。但洪敬倫醫師進一步說明，一旦這層保護傘被戳破
，

臨床上常觀察到當事人在事件後 ，就值得尋求相關協助 ：

• 睡眠品質受干擾：出現難以入睡、例如逃避醫療、最需要警覺的點在於
  ：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。兩種反應都是正常的
  。且難以自行停止。若發現自己在風波後，

  冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

  社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰 ，例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞，這類衝擊不僅是隱私外洩，難以置信 、同時也有人會立即出現焦慮、質疑自己「當時為何沒發現異狀
  ？」。請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援 。容易受驚 ，

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈，若出現自傷或自殺念頭 ，

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮 ，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月 ，仍持續感到不安。自責與懊悔
。

第二階段 ：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論
，妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，放棄原本必要的醫療行為
。精神科醫師洪敬倫指出 ，身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。洪敬倫醫師坦言 ，甚至延後必要檢查。長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑
。

第二
：是設定一段「調整期」 ，更衣間，洪敬倫醫師提醒，伴隨強烈的羞恥、允許自己在進入陌生空間時多檢查一次
，實務上常見的反應反而是沈默 。